FB 帳號被停權的自救方法

遭遇 Facebook 帳號突然被停用，第一時間請保持冷靜，並依序嘗試以下方法：

1. 官方申訴管道：至 Facebook 帳號狀態頁提交申訴，附上身份證明與使用說明。

2. 檢查登入裝置：清除異常登入記錄，確認是否遭他人盜用。

3. 降低操作頻率：暫停自動化工具，改以人工操作恢復帳號信任度。

4. 恢復後可開啟隨機發文間隔與多圖變化，減少再次受限機率。